na czym w

[...] trening, nawet ciężary o dziwo na plus, ale może to i za sprawą tego, że w środę i czwartek wziąłem sobie urlop, więc zdecydowanie bardziej odpoczalem :-) dzisiaj i jutro wpada reefed po czym lecimy myślę jeszcze jakies 2tyg i kończymy redukcje, no chyba ze samopoczucie będzie na tyle dobre, żeby pociągnąć jeszcze ciut dłużej to czemu nie :-)

Ja bym się bał że po samobójstwie mógłbym się obudzić w jakimś piekle. Nawet jeśli nie wiecznym to i tak przerąbane, kto miał kiedyś nieprzyjemność mieć bad tripa ten wie o czym mówię. Trzeba wykorzystać to że jest się człowiekiem i nawet jeśli się nie lubi ludzi/świata to lepiej zrobić coś dobrego, jak np. wpłacać kasę na cele charytatywne czy [...]

W czym przeciwutleniacze przeszkadzają? Myślę że na odwrót.

[...] /SFD/2020/7/4/3ede9fca3ffa405d9de3c562c4b3f389.jpg Wszystko elegancko weszło. Chudo się robi ale siła wraca. Będzie co odrabiać i nad czym pracować na jesień i w zimę ;-). Trening z pasem HR - kilka małych przerw wpadło, ale praktycznie niezauważalne. Takie luki są do przeżycia ;-). Po siłowym kalibracja [...]

w tym roku to w sumie wątpię w ten klimat w Sopocie :D A za rok to wystartujesz jak bedziesz chciał bo obecne starty na jesien w niczym nie przeszkodza ;) Trochę zazdroszę że w Pl jest w czym wybierać w startach, bo ja się wk***iam że w tym elite nie ma :D

[...] zasugerował, aby raz w tygodniu zrobili między sobą sparing. Chociaż Rozenstruik uważa, że to miły gest od byłego mistrza, nie jest zbytnio zainteresowany tym pomysłem o czym mówił w rozmowie z MMAJunkie.com. "Nie, nie sądzę, żeby to był dobry pomysł. To miło z jego strony, wiesz o co mi chodzi. Jak już mówiłem, to miły facet i ma mój [...]

Miałam dzisiaj kopytka do kaczki i z Mama rozmawiałam przy obiedzie ze bym leniwe zjadła... Z czym jesz? Normalnie z masłem i cukrem ale jako że redukuję to były z sosem truskawkowym na skyrze.. też dobre, a jak młodemu smakowały;-) Szajba.. niby tak, ale żeby nie popaść w samozachwyt to dobrze sobie spojrzeć na lepszych od siebie;-)

Witam, pojawiła mi się mała wysypka na plecach, po czym po jednym dniu zajęła prawie całe plecy. Co to może być? Dodam jeszcze że czasami swędzi /SFD/2020/7/5/9b8d13bcfcca40c8b4808861681eb26a.jpg

No to chyba zależy przy czym ten rozpęd, może w webmasterce. Mój kolega miał, gdzieś tam iść do IT, ale zostaje na kolejne pół roku nauczać na studiach na pół etatu. W korpo (w tym informatyka) też podobno zatrudnienie stopniało.

W tym artykule podsumuję krótko największe nieporozumienia, zwykłe kłamstwa i mity, które nadal pokutują w sieci. Część twierdzeń dotyczy budowania „masy” (rozbudowy mięśni), inne redukcji tkanki tłuszczowej, a jeszcze inne zachowania zdrowia w następnych 20-30 latach. Liczy się tylko bilans kaloryczny Nieprawda. Liczy się też to, skąd pochodzi [...]

Sylwetka wyjściowo bardzo fajna - jest na czym pracować :-) Rozpisz jak ćwiczysz w domu, co wykonujesz i z jakim obciążeniem. Kalorie zwiększ może do 1900, będzie potem z czego ciąć ewentualnie. Zmieniony przez - Nene87 w dniu 2020-07-06 13:17:33

[...] tego wyjść. Swojego czasu też robiłem rytmy w myśl ile fabryka dała. Paawo- mi nomenklatura i definicje Danielsa bardzo odpowiadają. Szczególnie że bardzo dobrze precyzuje czym jest trening interwałowy. Dzisiaj: BS krajoznawczy. Trafiłem na Sverd i Fjell, rzut kamieniem ode mnie bieżnia. Bajka. W Stavanger namierzyłem Tajkę i się zaraz do niej [...]

Ostre te Twoje treningi, jest po czym się regenerować. Dla mnie na pewno (-: Trening A 1. Sumo z ketlem 10/10/10/12/12 8/8/10/10/10 8/8/8/8/8 5/5/5/5/5 5/5/5/5/5 2. Hip Thrust 65/65/65/65 60/60/60/60 60/60/60/60 60/60/60/60 55/55/55/55 3a. Wykopy w tył z gumą Guma Guma Guma Guma Guma 3b. MC na prostych z hantlami 14/14/16/16 10/12/12/14 [...]

[...] a nieporozumień mogłoby wyniknąć jeszcze więcej. Bo wiele rzeczy, które ktoś "z zewnątrz" może uznać za błędne, jest robione celowo, a dużo trzeba tłumaczyć, żeby wyjaśnić z czym to jest związane - niektóre rzeczy w odniesieniu do specyficznych sytuacji w walce, a niektóre związane z etapami nauki - wtedy dużo by tłumaczyć jak niby to samo [...]

[...] czyli suche usta. poziom wapnia i potasu - w normie caly panel watrobowy - w normie cala morfologia - w normie PS. nadzorowal mnie lekarz, prowadzil mnie 8mc na izo po czym uznal, ze on nie wiem co dalej, bo izo nie pomoglo w ogole. odeslal mnie do jakiejs dermatologicznej kliniki, ze tam moze mi bardziej pomoga, niz on, bo on nie wiem, co [...]

[...] spoko poziomie więc taki poziom SHBG nie ma negatywnego wpływu na poziom wolnego testa. Wyciągaj wnioski... Jeżeli chcesz się przyjrzeć SHBG w pierwszej kolejności zrób panel tarczycowy i panel wątrobowy. Czy zrozumiałeś zwrot "Higienę życia codziennego" o czym pisałem post wcześniej? Zmieniony przez - Michalek83 w dniu 2020-07-07 20:30:26

[...] badałeś testa? Tak. W czwartek 02.07.20. Test 290,00-836,00 to 190,00, E2 11,30-43,20 to 77,90 Dlatego ciągle czuje się jak p******ona ciota. Ale ja dopiero wczoraj zrobiłem pierwszy strzał. Ale już kombinuję z IA- nie wiem czym się sugerować, jak dawkować.. ect. Nolvę mam pod ręką w przypadku gino... Zastanawiam czy nie lecieć175 mg e4d...

[...] jej kompozytorów, nie wiem która jest "lepsza" ja tam bardziej lubię filmową i z gier wideo. Bardziej zwarte kompozycje, a nie jakieś przekombinowane. No i kojarzą mi się z czymś epickim/heroicznym... a w przypadku zwykłej muzyki klasycznej to sam nie wiem z czym, plus duża jej część jest wypaczona przez puszczanie w jakichś durnych reklamach tv [...]

[...] to 190,00, E2 11,30-43,20 to 77,90 Dlatego ciągle czuje się jak p******ona ciota. Ale ja dopiero wczoraj zrobiłem pierwszy strzał. Ale już kombinuję z IA- nie wiem czym się sugerować, jak dawkować.. ect. Nolvę mam pod ręką w przypadku gino... Zastanawiam czy nie lecieć175 mg e4d... Leciało coś wcześniej? Wygląda na [...]

[...] lepsza. Ale najwiaznieszje, ze caly czas zmniejszam leki i czuje sie normlanie, no i spie jak za najlepszych czasów. W koncu przyjdzie czas na kompletne odstawienie, to zobaczymy co sie bedize dzialo ze mna i z wynikami. Jak pisal qw3rty przestalem brac sylimarin i po 2 tyg zrobie wyniki. Jak beda zle zrobie USG. Odstawiam tez cole zero. Jak [...]